Le cause dei disturbi del sonno e della insonnia possono essere molteplici…la prima è dovuta sicuramente allo stile di vita : lo stress è il nemico numero uno dei nostro secolo…ed il sonno ne risente appieno.
Il sonno permette al cervello di rielaborare gli avvenimenti della giornata, senza l’interferenza dei pensieri quotidiani…azione molto importante per il nostro benessere.
E’ quindi importantissimo dormire bene, ne risente direttamente la qualità della vita!
Chi soffre di questo disturbo saprà sicuramente di cosa stiamo parlando….ma per fortuna con Mysa possiamo proporti un rimedio naturale alla tua insonnia che si è rivelato spesso efficace.
I nostri esperti del settore ed operatori della medicina naturale, appassionati di Mysa, ci hanno segnalato in particolare due metodologie che, seppur molto semplici, si sono rivelate particolarmente efficaci a farvi finire nelle soporifere braccia del Dio Morfeo. Pochi minuti su Mysa e…buonanotte!
Ecco come utilizzare il tappetino per agopressione Mysa per trattare l’insonnia a casa tua.
Primo Metodo:
Sdraiati nel letto, sotto le coperte, con il tappetinoTappetino Mysa sotto la tua schiena nuda, e rilassati, per almeno 20 minuti (anche se ti addormenterai prima, in tal caso, scansalo e prosegui il tuo sonno).
Tieni Mysa accanto a te per utilizzarlo in caso ti svegliassi durante il sonno e volessi un aiuto immediato per riprendere un sonno veloce e profondo.
Secondo metodo:
Posizionate il tappetino Mysa su una superficie piana, meglio se direttamente nel letto, sotto una coperta, meglio se a pelle nuda.
Sdraiatevi sulla schiena in modo da coprire la zona dall’occipite al coccige.
Rimanete in questa posizione per 5-10 minuti, per poi giararvi a pancia in giù per altri 5-10 minuti.
Ripetere 1 volta al giorno, la sera, al momento di coricarsi, per 1-2 mesi, per avere benefici prolungati nel tempo e cercare di regolarizzare il sonno in modo permanente e prolungato.
Dovreste addormentarvi già prima dei 5 minuti iniziali…questo è quello che ci riportano centinaia di utilizzatori di Mysa.
Il rilassamento muscolare aiuterà la mente ad alleggerirsi da pensieri cupi, disturbanti ed ossessivi, che insidiano tante persone proprio appena si spenge la luce della propria camera da letto o, ancor di più, quando si entra in uno stato di dormi-veglia o pre-sonno. Rilassarsi prima di dormire, prepara ad una notte di sonno profondo e partcolarmente ristoratore.
Il nostro consiglio è dunque di utilizzare il tappetino Original Mysa subito prima di dormire.
Cerca comunque di utilizzare il tappetino Tappetino Original Mysa più volte che puoi, il corpo “impara” volentieri e “memorizza” gli effetti di ciascuna tua sessione di agopressione: Il tuo sonno migliorerà, e di conseguenza anche il tuo rendimento fisico e mentale durante tutta la giornata.
Curiosità:
Il solo tappetino Original Mysa è già utilissimo allo scopo. Il Mysa SuperBooster si è rivelato però quello più efficace per l’insonnia.
Addirittura più di un utilizzatore ci ha riferito di aver avvertito lo stesso insolito e curioso effetto: Quando si si stende sul Mysa SuperBooster, sotto le coperte, è come se, dopo qualche istante, qualcuno ci desse un colpo in testa, e buonanotte. Ci si corica sul Mysa SuperBooster e ..bam! Ci si rialza la mattina dopo, belli risettati e pronti per la giornata, con la sensazione di aver dormito un giorno intero! E questo riferirito da chi, per anni, si è rigirato sul letto per notti intere, come una braciola…
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LEGGI ANCHE QUI SU COME UTILIZZARE IL TAPPETINO CON MICROPUNTE PER AGOPRESSIONE COME TRATTAMENTO NATURALE PER L’INSONNIA
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QUESTA E’ UNA PAGINA DEL TUTORIAL MYSA
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