IL TAPPETINO PER AGOPRESSIONE MYSA COME RIMEDIO NATURALE PER DISTENDERE LE CONTRATTURE MUSCOLARI


Ecco come utilizzare il Tappetino e Cuscino Mysa per sciogliere le contratture muscolari e  le tensioni accumulate nelle varie parti del corpo:

 

Se i muscoli interessati sono quelli della schiena o i glutei (dalla zona delle spalle, fino alla zona sacrale), stendersi sul tappetino Mysa con la parte più contratta perfettamente aderente alla superficie con micropunte.

Nel caso si volesse lavorare specificatamente su contrattura ai muscoli lombari, piegare le ginocchia, oppure appoggiare i piedi su di un piano rialzato, anche utilizzando una sedia (foto):