L'autentico Tappetino
per Agopressione Svedese

ESERCITAZIONI EQUILIBRIO 1

Esercitazioni base Equilibrio Corpo libero 1.1 Appoggio bi-podalico occhi aperti, mantenere la posizione. 1.2 Appoggio bi-podalico occhi aperti, eseguire delle leggere oscillazioni sul piano sagittale. 1.3 Appoggio bi-podalico occhi aperti, eseguire delle spinte dei talloni verso l’alto. 1.4 Appoggio bi-podalico occhi aperti, eseguire dei sollevamenti dell’avampiede da terra. 1.5 Appoggio bi-podalico occhi chiusi, eseguire delle […]

ALLA SCOPERTA DI MYSA

Tratto da: “MYSA CHAKRA YOGA – LO YOGA SUL TAPPETINO PER AGOPRESSIONE MYSA Alla scoperta di Mysa   “Ciascuno ha bisogno di un ritiro, di una dinamo di silenzio a cui poter ricorrere con il solo intento di essere ricaricato di Infinito” – Paramahansa Yogananda.    Ci trovammo, durante un week end di relax, ospiti in una […]

ESERCITAZIONI EQUILIBRIO 2

Capitolo II Con superfici instabili arti inferiori in appoggio – Cuscino a semiluna (CS), cilindro in poliuretano (CP), tavola instabile (TI). 1.11 – CS Appoggio bi-podalico occhi chiusi, avampiede sul cuscino. Eseguire delle pressioni dell’avampiede verso il basso. 1.12 – CS Apoggio bi-podalico occhi chiusi, talloni sul cuscino. Eseguire delle pressioni dei talloni verso il […]

ESERCITAZIONI EQUILIBRIO 3

Capitolo III Con Fit-Ball (FB) e tavola instabile (TI) AASS, tronco o bacino in appoggio. 1.23 – Appoggio del bacino su FB e plantare leggermente divaricato a terra. AASS in fuori. Eseguire delle oscillazioni antero-posteriori del bacino cercando di mantenere la cintura scapolotoracica immobile.   1.24 – Appoggio del bacino su FB e plantare leggermente […]

MYSA CHAKRA YOGA – INDICE

  MYSA CHAKRA YOGA LO YOGA SUL TAPPETINO PER AGOPRESSIONE MYSA  EDIZIONI Mysa Sweden – Worldwide Editions for a Better Life, M.I.S. Made in Sweden INDICE DELL’OPERA     Pag. 4  –  Introduzione Pag. 5  –  Alla scoperta di Mysa Pag. 9  –  Yoga Consapevole, Yoga Integrale, e la loro pratica sul Mysa Pag. 10 […]

MAPPA DELLA AGOPRESSIONE

LA MAPPA DELL’AGOPRESSIONE   Ecco qui sotto la Mappa delle specifiche zone del corpo che devono essere trattate dalla agopressione di Mysa, utilizzando il Cuscino o il Tappetino, oppure ambedue, per poter alleviare i più comuni disturbi   Queste zone di agopressione sono state individuate da esperti del settore che da anni collaborano con il […]

METEOROPATIA

L’agopressione del Tappetino e Cuscino Mysa come rimedio naturale per il trattamento della meteoropatia o stanchezza di stagione   Ecco come utilizzare il tappetino per agopressione Mysa per trattare la stanchezza di stagione a casa tua.   Questa applicazione del nostro tappetino Mysa è indicata per te che, ad ogni cambiamento del clima, sia da […]

RIFLESSOLOGIA PLANTARE

L’agopressione del Tappetino e Cuscino Mysa come utilizzo per la riflessologia plantare   Il tappetino Mysa è un perfetto strumento per delle ottime sessioni di riflessologia plantare: il tuo corpo e la tua mente ne avranno un beneficio costante e totale!   Ecco come utilizzare il tappetino per agopressione Mysa per la Riflessologia Plantare a casa […]

SPOSSATEZZA

L’agopressione del Tappetino e Cuscino Mysa come rimedio naturale per il trattamento della spossatezza   L’aumento dell’energia mattutina è utile per la maggior parte delle persone adulte nella società di oggi, che riportano di sentirsi come sopraffatti, rallentati, in una sorte di “fase di stallo” sopratutto nella prima metà della giornata. L’agopressione di Mysa può avere […]

IPERTENSIONE

L’agopressione del Tappetino e Cuscino Mysa come rimedio naturale per il trattamento dell’ipertensione   Ecco come utilizzare il tappetino per agopressione Mysa per l’ipertensione a casa tua.     Molti operatori del benessere ci hanno riferito che anche solo due sessioni di almeno 10 minuti, ogni giorno potrebbero aiutare a regolarizzare la pressione sanguinea, per il […]

Mysa Mat

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