Tappetino per agopressione per la lombalgia: funziona? Lo studio di Padova e come usarlo
Il tappetino per agopressione aiuta con la lombalgia? Cosa dice lo studio clinico e come si usa
Sì: la lombalgia è il disturbo per cui il tappetino per agopressione Mysa ha una prova clinica diretta. In uno studio randomizzato controllato dell’Università di Padova (Applied Sciences, 2021, 44 pazienti con lombalgia cronica da oltre tre mesi), chi ha aggiunto il tappetino Mysa all’esercizio terapeutico, 60 minuti al giorno per 4 settimane, ha ottenuto una riduzione del dolore sulla scala VAS che il solo esercizio non ha dato, e benefici su disabilità e qualità di vita mantenuti al controllo a 6 mesi.
Per la lombalgia i modelli indicati sono l’Original Mysa (quello dello studio) e il Magnetic Mysa, che aggiunge biomagneti lungo il tratto lombo-sacrale: nel sondaggio Mysa 2026 su 312 clienti dopo 30 giorni di uso, il Magnetic ha dato un +18% di persone che riferiscono scomparsa o forte riduzione del dolore lombare.
Si usa sdraiati sulla schiena con le ginocchia piegate, 20-50 minuti al giorno, con il protocollo di esercizi del Mysa Tutorial.
Mysa nasce per la lombalgia: qui giochiamo in casa. Il tappetino per agopressione moderno lo abbiamo inventato noi e lo abbiamo perfezionato per la schiena: le micropunte sciolgono le contratture lombari, riattivano il microcircolo e stimolano endorfine e ossitocina, i tuoi antidolorifici naturali. Venti minuti al giorno, a casa tua, al costo di un solo massaggio.
Gli altri: belli sì, design sì, ma la schiena è la tua.
Il Tappetino Original Mysa si è imposto in questi anni come un valido alleato per alleviare sintomi di Lombalgie più o meno acute, tanto da diventare Dispositivo Medico ed essere stato approvato da Studi Clinici, proprio per la lombalgia ed i dolori a schiena e articolazioni.
I nostri test interni hanno poi dimostrato un ulteriore, decisivo, maggiore beneficio derivato dall’abbinamento della Magnetoterapia alla agopressione: (+18%*) riferito alla percezione di scomparsa o diminuzione significativa del dolore nella parte bassa della schiena (effetto lenitivo e de-contratturante) da parte degli utilizzatori del nostro tappetino “superiore”, ovveroil Magnetic Mysa.
Qui Mysa “gioca in casa”… è imbattibile! Leggi qui perché.
ABBIAMO TESTATO I BENEFICI DI MYSA PER LA LOMBALGIA *
Dopo 30 giorni di utilizzo gli utenti Mysa affermano:
Mysa nasce per la lombalgia. Affidabilità e competenza Svedese.
La agopressione per una decisa azione analgesica e mio-rilassante
Il mal di schiena è causato da molti fattori, solitamente è di natura meccanica, da traumi improvvisi o da erronei sforzi ripetitivi.
Tra i rimedi naturali, la agopressione si può rivelare una dei più affidabili grazie alla sua riconosciuta capacità di stimolo al rilascio di beta-endorfine (lil nostro “analgesico” naturale“), e di irrorazione sanguigna nella zona interessata, aumentando la iperemia (temperatura locale), distendendo così la muscolatura, con effetto analgesico.
Un altro vantaggio della agopressione di Mysa, rispetto a molte altre terapie, è quello di non avere effetti collaterali nocivi, non richiedere l’assunzione di medicinali, e di poter essere praticata in modo “statico”, senza dover ricorrere ad esercizi fisici.
Si avrà una azione di stimolo delle micropunte che vanno a dare informazioni di tipo meccanico, a livello spinale, fino al cervello che, come reazione, blocca la percezione del dolore localmente, e produce iperemia locale, distensiva della muscolatura e stimolante la irrorazione sanguigna.
Il segreto è nei fiori a 33 punte, con capacità distensiva superiore
E, per la lombalgia, l’aggiunta dei bio-magneti, lo rende inarrivabile,
Come detto, il nostro esclusivo tappetino Magnetic Mysa è quello che ha rivelato garantire benefici ancora superiori proprio per i problemi nel tratto lombare.
Riteniamo che questo interessante risultato sia dovuto alla modalità stessa di utilizzo del Magnetic Mysa, e probabilmente anche all’effetto lenitivo degli speciali super-biomagneti “in loco dolenti”, ovvero localizzati nella zona sacrale e lombare.
Questi preziosi biomagneti cilindrici, ad alta potenza gaussiana negativa naturale (non elettrica!) rie-quilibrante, rilassante, de-contratturante ,e lenitiva, sono del tutto naturali, anallergici, e sono stati sapientemente disposti lungo il tratto spinale, proprio con l’intento di massimizzare l’effetto benefico della magneto-terapia naturopatica a nella zona lombare.
Stendendo la schiena sul tuo Mysa, l’effetto distensivo si sente (…eccome, se si sente!): le tensioni si sciolgono, un senso di calore e relax pervade tutta la schiena, in modo tanto progressivo, quanto rapido e duraturo
Due potenti alleati naturali: Agopressione e Magneto-terapia
Per garantirti centinaia di trattamenti alla tua schiena, al costo di un solo massaggio!
Magnetic Mysa è per questo motivo diventanto nel tempo il Mysa più utilizzato dai professionisti e dagli esperti del settore per trattare lombalgie e dolori nel tratto lombo-sacrale.
Infatti, oltre a venirne riconosciuta ormai da anni, in tutto il mondo, la maggiore efficacia, garantita dai celebri, esclusivi fiori per agopressione a design Mysa a 33 punte, viene da sempre apprezzata anche la, importante, migliore qualità della sua imbottitura in Fibra vegetale 100% naturale (MySalus Mysa®).
Si rivela infatti l’unica a garantire la perfetta traspirabilità e a mantiene una decisiva e ben distribuita densità di agopressione su tutta la superficie del corpo che viene trattata. (In più, rispetta l’ambiente, in quanto riciclabile!).
Se hai una corporatura superiore alla media, prendi in considerazione la versione extra-lunga XXL dei due tappetini. Durante la stessa sessione, potrai così trattare appieno anche gli arti inferiori, e la zona di nuca e spalle: sentirai, con grande sorpresa, anche tu, che enorme, diffusa, totale, distensione e sollievo da dolori!
Se la lombalgia non è il tuo unico disturbo, scopri subito il Mysa per te facendo il Test Check-up Mysa® !
Cosa ha dimostrato lo studio sulla lombalgia cronica
| Chi | 44 adulti (31 donne) con lombalgia cronica aspecifica da oltre 12 settimane, dolore VAS ≥ 4/10 |
|---|---|
| Cosa | 22 con esercizio terapeutico (10 sedute supervisionate + esercizi a casa per 6 mesi); 22 con lo stesso programma più il tappetino Mysa, 60 minuti al giorno per 4 settimane |
| Risultato sul dolore | Riduzione significativa della VAS solo nel gruppo con il tappetino; McGill migliorato in entrambi |
| Risultato su funzione e qualità di vita | Oswestry ed EuroQol-5D migliorati in entrambi i gruppi, con vantaggio del gruppo tappetino nel medio-lungo periodo |
| Effetti avversi | Nessuno significativo |
| Fonte | Frizziero A. et al., Applied Sciences 2021, 11(11):5211, DOI 10.3390/app11115211 · PDF dello studio |
La conclusione degli autori: il tappetino è uno strumento valido per la gestione a lungo termine della lombalgia cronica. Lo studio ha usato l’autentico Mysa, con i fiori a 33 punte piramidali e il Density Balance Mysa. Tutti gli studi sul tappetino per agopressione.
Come usare il tappetino per la lombalgia
- Stendi il tappetino su una superficie piana (letto o tappeto), non sul pavimento duro.
- Sdraiati supino con le ginocchia piegate, oppure con le caviglie appoggiate su una sedia, o con un asciugamano arrotolato sotto il tappetino: serve a far aderire in modo deciso e uniforme la zona lombare alle punte. Chi vuole un appoggio più ergonomico inserisce l’Hot ErgonoPad nel tappetino, sotto la curva lombare, anche riscaldato.
- I primi giorni indossa la maglietta Mysa in dotazione o una maglietta sottile; dopo 3-5 giorni passa a pelle nuda.
- Resta fermo da 20 a 50 minuti, respirando lentamente. Il calore che senti dopo 1-2 minuti è il microcircolo che si attiva. Per abituarti alle punte puoi prima metterlo sullo schienale di una sedia e starci seduto.
- Ogni giorno o almeno a giorni alterni, meglio la sera prima di dormire, per non più di 14 giorni consecutivi; poi 5 giorni di pausa e si riprende. Negli studi i risultati compaiono dopo 2-4 settimane; nello studio di Padova l’uso era di 60 minuti al giorno per 4 settimane.
- Abbina gli esercizi del Mysa Tutorial: nello studio il tappetino era aggiunto all’esercizio, non al suo posto.
Quale Mysa per la lombalgia
Due modelli, stessa configurazione di punte dello studio. Original Mysa: il tappetino usato nello studio di Padova, base verde, imbottitura vegetale MySalus. Magnetic Mysa: aggiunge biomagneti cilindrici naturali disposti lungo il tratto spinale, concentrati in zona lombare e sacrale; nel test interno a 30 giorni ha dato un +18% di utilizzatori con dolore lombare scomparso o molto ridotto rispetto all’Original, ed è il Mysa più usato dai professionisti per il tratto lombo-sacrale.
Per entrambi: l’Hot ErgonoPad, correttore lombare riscaldabile che si inserisce nel tappetino o si indossa come fascia 30-60 minuti; versione XXL per chi è alto o vuole trattare nella stessa seduta gambe, nuca e spalle.
Sondaggio Mysa 2026 su 312 clienti dopo 30 giorni di uso, aggiornato ogni anno: l’87% riferisce molto meno dolore, l’82% una migliore qualità di vita, il 95% maggiore flessibilità, il 97% lo raccomanderebbe per la lombalgia.
Quando non usarlo
In caso di lombalgia acuta con dolore irradiato alla gamba, formicolii o perdita di forza, o di dolore dopo un trauma, consulta prima un medico. Non usare il tappetino in gravidanza, con disturbi della coagulazione o anticoagulanti, con lesioni cutanee nella zona lombare.
Il tappetino affianca la terapia, non la sostituisce. Avvertenze d’uso.
A cura di Annika, Mysa · Aggiornato il 6 novembre 2026
Domande frequenti
Il tappetino per agopressione fa bene alla lombalgia?
Sì: uno studio randomizzato dell’Università di Padova (2021) ha misurato una riduzione del dolore aggiuntiva rispetto al solo esercizio con il tappetino Mysa, in pazienti con lombalgia cronica.
Quanti minuti al giorno?
20-30 minuti al giorno per l’uso normale; nello studio clinico 60 minuti al giorno per 4 settimane.
Posso usarlo con un'ernia del disco?
Chiedi prima al medico. Lo studio riguarda la lombalgia aspecifica; per ernie e discopatie vedi la pagina dedicata.
Quale modello Mysa per la lombalgia?
Original Mysa (il modello dello studio clinico) o Magnetic Mysa, con biomagneti in zona lombo-sacrale; con l’Hot ErgonoPad per chi vuole aggiungere calore e appoggio ergonomico.
È un dispositivo medico?
Sì, classe I CE, registrato in EUDAMED (GMDN 35503); in Italia è detraibile.
Documenti
Lo studio clinico di Padova sul tappetino Mysa e la lombalgia cronica, Applied Sciences 2021 (PDF) · Esercizi da fare a casa per le persone affette da lombalgia, libretto riabilitativo (PDF) · Pellizzon G., Prevenzione e trattamento della lombalgia cronica tramite un protocollo specifico di esercizi di core stability, tesi di laurea in Fisioterapia, Università di Padova, relatore prof. A. Frizziero (PDF)
prodotti consigliati per questo disturbo
Ecco quindi i due modelli Mysa ideali per aiutarti ad alleviare la Lombalgia:
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